Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ne concerne pas que les enfants : de nombreux adultes vivent avec, souvent sans… Lire la suite »Hypnose et TDAH : un soutien complémentaire pour enfants et adultes
Pensée en arborescence, hypersensibilité, lucidité parfois douloureuse, sentiment de décalage : être à haut potentiel intellectuel (HPI) est une richesse, mais aussi, souvent, une source… Lire la suite »Haut potentiel (HPI) : comment l’hypnose aide les profils atypiques
« J’ai déjà essayé d’arrêter, mais je rechute toujours. » C’est la phrase la plus fréquente chez les fumeurs qui me consultent. La raison est… Lire la suite »L’hypnose pour arrêter de fumer : comment ça marche ?
Le burn-out ne prévient pas : il s’installe lentement, souvent chez les personnes les plus investies. Repérer les signaux d’alerte permet d’agir avant l’effondrement. Voici… Lire la suite »Burn-out : 5 signes qui doivent alerter (et comment l’hypnose aide)
Chaleur, journées qui s’étirent, soirées tardives, rythme bousculé… l’été, beaucoup de personnes voient leur sommeil se dérégler. On s’endort difficilement, on se réveille la nuit,… Lire la suite »Mal dormir l’été : retrouver le sommeil avec l’hypnose
Le départ en vacances tourne parfois au cauchemar bien avant l’embarquement : boule au ventre, nuits agitées, envie d’annuler. La peur de l’avion (ou aviophobie)… Lire la suite »Peur de l’avion : se libérer avant de partir
Les vacances approchent et, paradoxalement, la pression monte : dossiers à boucler, valises, organisation, peur de « mal » se reposer. Ce stress d’avant-départ est… Lire la suite »Stress avant les vacances : 3 techniques d’auto-hypnose
C’est la période : bac, brevet, partiels… Pour beaucoup d’élèves et d’étudiants, les examens riment avec boule au ventre, nuits agitées et trous de mémoire… Lire la suite »Stress des examens : aborder le bac sereinement avec l’hypnose
Un début d’année 2020 témoin de nombreux rebondissements sociétaux: Le début de cette année 2020 est particulièrement marqué par des interrogations fortes au sujet de… Lire la suite »Séance en direct ou à distance? Les résultats sont-ils équivalents?
Virtualisation du soin, une avancée fulgurante: À l’heure du tout digital, les sites et les applications de prise de rendez-vous en ligne ont le vent… Lire la suite »La prise de rendez-vous en ligne, c’est très pratique mais…