Le simple fait de décrocher pour prendre rendez-vous chez le dentiste vous noue le ventre ? Vous repoussez un soin depuis des mois, quitte à laisser la douleur s’installer ? La peur du dentiste, ou stomatophobie, est bien plus fréquente qu’on ne le croit.
Hypnothérapeute certifiée (École A.R.C.H.E.), je reçois à mon cabinet de Grandchamp-des-Fontaines, au nord de Nantes, des personnes qui ont fini par éviter tout soin dentaire. Voici comment je les accompagne pour retrouver un rapport plus apaisé au fauteuil.
D’où vient la peur du dentiste ?
Cette phobie s’enracine souvent dans un mauvais souvenir : une douleur mal vécue, une intervention subie enfant, une sensation de perte de contrôle. Le cerveau associe alors le cabinet dentaire à un danger et déclenche automatiquement l’angoisse, parfois dès la salle d’attente. Ce n’est ni un manque de volonté ni un caprice : c’est un réflexe de protection devenu envahissant.
Ce que l’hypnose peut apporter
L’hypnose ne « soigne » pas et ne remplace jamais votre chirurgien-dentiste : elle vient en complément des soins, jamais à leur place. En séance, je vous aide à dénouer l’association peur/dentiste, à retrouver un état de calme et à installer vos propres outils : une respiration, un geste-ancre, un lieu ressource imaginaire que vous pourrez réutiliser seul, y compris sur le fauteuil.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Nous commençons par comprendre votre histoire et vos déclencheurs, sans jamais vous brusquer. Puis, à votre rythme, je vous guide vers un mieux-être et une reprise de contrôle progressive. L’objectif n’est pas un résultat garanti, mais de vous permettre d’aborder vos rendez-vous avec moins d’appréhension, et de ne plus reporter votre santé.
Questions fréquentes
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela varie selon chacun. Beaucoup ressentent un apaisement en quelques séances ; nous ajustons toujours l’accompagnement à votre situation, sans promesse chiffrée.
L’hypnose remplace-t-elle l’anesthésie ou les soins ?
Non, jamais. Elle accompagne et soulage l’anxiété, mais votre dentiste et, si besoin, votre médecin restent indispensables pour les soins eux-mêmes.
Vous aimeriez enfin aborder vos soins dentaires plus sereinement ? Prenez rendez-vous à mon cabinet de Grandchamp-des-Fontaines, au nord de Nantes, ou découvrez mon accompagnement en hypnose. Avançons pas à pas, à votre rythme.
Pour aller plus loin
Une question sur votre situation ? Prenez rendez-vous au cabinet de Grandchamp-des-Fontaines, au nord de Nantes.