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L’hypnose, cela se pratique aussi au quotidien. Grâce à quelques exercices effectués en auto-hypnose, vous contribuez à améliorer votre bien-être. Le 05 Juillet 2018, j’ai… Lire la suite »Atelier auto-hypnose au centre sportif Aqua Forme à Nantes

On ne dispose pas toujours d’une heure devant soi pour souffler. La bonne nouvelle, c’est que l’auto-hypnose ne demande ni matériel, ni endroit particulier, ni… Lire la suite »Se détendre en 2, 5 ou 10 minutes