Il arrive parfois qu’au cours de nos existences, nous soyons confrontés à des problématiques qui font obstacle à notre développement. Nous ne sommes pas toujours en mesure de les résoudre seuls ou par le biais de nos proches.
En consultant cette page, vous faites déjà un premier pas vers le changement !
Plusieurs situations vous empêchent d’aller de l’avant et de progresser ?
L’hypnose est une méthode qui vous invite à dépasser vos blocages. Il s’agit d’accéder à l’ensemble de votre potentiel et de vos ressources personnelles.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose se rapproche d’un état naturel que chacun et chacune d’entre nous a déjà eu l’occasion d’expérimenter au cours de sa vie.
Par exemple, quand au son de votre musique préférée, vous laissez votre esprit « vagabonder ». Vous ne vous préoccupez plus de la notion du temps écoulé. De même lorsque vous êtes au cinéma, absorbé par l’intrigue dont vous avez l’impression de faire partie. Cette sensation d’être ailleurs, « dans ses pensées » est le plus souvent la manifestation d’une réaction inconsciente.
Ainsi, l’hypnose est un fabuleux outil permettant d’accéder à nos ressources d’ordinaire en veille à l’état conscient. Cela va bien au-delà des représentations de l’imaginaire collectif (le fameux « Dormez je le veux ! ») et de la vision de phénomènes produits dans le monde du spectacle.
L’hypnose ericksonienne tient son nom de son fondateur, Milton Erickson, psychiatre et neurologue américain. Il part du principe que l’inconscient, cette « partie de nous » qui échappe à notre contrôle, permet l’accès à de nombreuses capacités souvent insoupçonnées. Celles-là même qui s’avèrent être bien souvent la clé de nos soucis.
Concrètement, comment cela fonctionne ?
Lors d’une séance, le consultant est amené à focaliser toute son attention sur divers points précis. Cela facilite l’accès à un état modifié de conscience amenant à une revisite de la réalité et de la façon dont elle est perçue. Je vous amène progressivement vers cet état par des suggestions et des métaphores variées. A ce titre, je respecte le rythme de chacun et chacune puis j’adapte mon discours en conséquence.
L’hypnose est une spécialité d’accompagnement dite brève : un changement significatif sans substitution de symptôme ni rechute requiert en moyenne 2 à 3 séances pour la majorité des personnes.
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