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Vous vous sentez « trop » : trop sensible, trop intense, trop à l’écoute des autres au point de vous oublier. Et si, en tant… Lire la suite »Adulte HPI : se réconcilier avec son hypersensibilité

La rentrée, c’est l’occasion d’un nouveau départ : nouveaux projets, bonnes résolutions, envie de se lancer. Mais pour beaucoup, ce cap réveille aussi le doute… Lire la suite »Reprendre confiance en soi avant la rentrée

Mal de ventre le matin, peur des contrôles, refus d’aller à l’école, baisse de confiance : l’anxiété scolaire touche de nombreux enfants et adolescents, souvent… Lire la suite »Hypnose pour enfants : apaiser l’anxiété scolaire et les blocages

Arrêter de fumer, beaucoup y arrivent. Le vrai défi, c’est de tenir dans la durée. Après quelques jours ou semaines, une émotion, une soirée ou… Lire la suite »Arrêter de fumer : tenir sa résolution dans la durée

Rougir est naturel. Mais quand la peur de rougir devient une obsession qui empoisonne la vie sociale et professionnelle, on parle d’éreutophobie. Cette peur du… Lire la suite »Peur de rougir en public : l’hypnose pour vaincre l’éreutophobie

Dyslexie, dysorthographie, dyspraxie, dyscalculie… les troubles « dys » compliquent les apprentissages, mais touchent aussi, et surtout, l’estime de soi. L’hypnose ne corrige pas le… Lire la suite »Troubles « dys » : comment l’hypnose peut aider l’enfant (et l’adulte)

« Mon cerveau ne s’arrête jamais. » Cette phrase revient souvent chez les personnes en surcharge mentale, en particulier les profils atypiques (HPI, TDAH, hypersensibles).… Lire la suite »Surcharge mentale : calmer un cerveau atypique avec l’hypnose

Tout ressentir, plus fort et plus longtemps : l’hypersensibilité est une manière d’être au monde, partagée par une personne sur cinq environ. C’est une richesse… Lire la suite »Hypersensibilité : et si l’hypnose vous aidait à mieux la vivre ?

L’hypnose ne « traite » pas l’autisme — le trouble du spectre de l’autisme (TSA) n’est pas une maladie. En revanche, elle peut accompagner en… Lire la suite »Hypnose et autisme (TSA) : un accompagnement en douceur

Le TDAH (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) ne concerne pas que les enfants : de nombreux adultes vivent avec, souvent sans… Lire la suite »Hypnose et TDAH : un soutien complémentaire pour enfants et adultes